Descubre “Health in a Box”

Transforma tu salud, controla tu peso y aumenta tu energía con Health in a Box.

La solución personalizada todo-en-uno que combina tecnología de vanguardia, coaching experto y una comunidad de apoyo.

Presentando
Health-in-a-box

Tu camino personal para entender y optimizar tu salud, como nunca antes.
Equipada con sensores biométricos avanzados y recomendaciones personalizadas dirigidas por IA, nuestra solución integral de salud se adapta a tus necesidades de bienestar.
3 Sensores de Glucosa
Descubre como los alimentos que consumes y tus hábitos diarios impactan en tu peso, energía y metabolismo, todo
en tiempo real.
1 Banda de Salud
Habits.ai
Experimenta cómo tu sueño, estrés y actividad física influyen en tu salud, todo en tiempo real con la pulsera Habits.ai.
Programa de 12 Semanas
Embárcate en nuestro programa de coaching y
obtén orientación experta.

Aprende a optimizar tu sueño, estrés y actividad física.
Análisis semanal
de IA
Recibe informes detallados que te guiarán a comprender tu progreso y ajustar tus hábitos de salud, logrando así los mejores resultados.

3 Pasos para optimizar tu salud​

Analizar

Cada semana, tu app Habits, con apoyo de IA, analiza tus datos de salud y actividades diarias, dándote reportes fáciles y útiles:

  • Tendencias de tu metabolismo.
  • Hábitos recomendados.
  • Progreso de tus datos.

Monitorear

Usa nuestros dispositivos de última generación para obtener un seguimiento de 24 horas al día de tus métricas de salud:

  • Niveles de glucosa en tiempo real.
  • Fases y horas de sueño.
  • Niveles de estrés
  • Niveles de actividad y rendimiento.

Cambio de hábitos:
Programa de coaching
de 12 semanas

Nuestro equipo de coaches profesionales te ofrece apoyo para interpretar tus datos, modificar tus hábitos y alcanzar tus objetivos de salud.

  • Seminarios web semanales.
  • Hábitos metabólicos.
  • Clases y contenido.
  • Guías alimenticias.
  • Consultas personalizadas.

Resultados probados

0 %

de nuestros usuarios

redujeron sus niveles de triglicéridos, después de 12 semanas.

0 %

de nuestros usuarios

perdieron peso después de 12 semanas.

En promedio entre 7-10 kgs.

0 %

de nuestros usuarios

redujeron su colesterol en el programa de 3 meses.

¿Por qué atender la glucosa?

El seguimiento de la glucosa es crucial para mejorar la salud metabólica. Te ayuda a identificar cómo los alimentos, ejercicio, estrés y sueño afectan tus niveles de azúcar en sangre y así hacer cambios efectivos para ti.

El manejo saludable de la glucosa:

  • Mejora el metabolismo de las grasas.
  • Previene niveles altos de insulina.
  • Optimiza el equilibrio hormonal.
  • Aumenta los niveles de energía.
  • Reduce el riesgo de Diabetes Tipo 2.

Todo en uno: Banda Habits.ai

Esta pulsera te proporciona datos de estrés, sueño, pasos y ritmo cardiaco.

Puedes medir, identificar patrones y progresar en tu estilo de vida.

Funcionalidades de la App

Objetivos Semanales

¡Recibirás tus objetivos y hábitos de cada semana para mantenerte encaminado hacia tus metas!

Monitoreo en Tiempo Real

Con 'Health in a Box', controla tus métricas de salud en tiempo real para ver el impacto inmediato de tus acciones.

Informes impulsados por IA

Recibe informes semanales generados por nuestra IA avanzada, que detalla tu progreso y te brinda información sobre cómo dirigir tu enfoque.

Coaching

Nuestro equipo de profesionales te guiará en cada paso, te ofrecerá apoyo y consejos para garantizar que mantengas el rumbo y logres un progreso significativo.

mejora tu estado físico

nivel de energía 87%
peso ideal 76%
manejo del estrés 71%

Programa Health-in-a-Box

12 SEMANAS PARA UN GRAN CAMBIO

No sólo obtienes acceso a tus datos, sino que también te beneficiarás de un programa de coaching de 12 semanas, diseñado paso a paso. 

Te guiaremos sobre qué hábitos implementar para optimizar tus métricas de salud de manera efectiva.

LO QUE OBTIENES

Cada semana, implementarás hábitos específicos que influyen directamente en tus métricas de salud, con el respaldo de nuestro equipo y recomendaciones inteligentes, impulsadas por IA.

habitssalud.com

Impulsado por nuestro equipo

José Antonio Torres
CEO Habits.ai
Tess Richardson
Líder de producto y contenido
Angélica Lomelí
Coach de salud hólistica